theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Pregnancy
12mo ago
  • Share

Setakat hari ini, seberapa kerap anda melakukan senaman ringan ketika hamil?

Senarai senaman ringkas: https://my.theasianparent.com/senaman-ibu-mengandung-ringkas
Voice your Opinion
Setiap hari
Beberapa kali seminggu
Seminggu sekali
Beberapa kali sebulan
Tersangat jarang bersenam sejak hamil

493 respon

theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

9 Suka

6 Balas

undefined profile icon
Tulis jawapan
Jadi orang pertama untuk membalas!
Soalan popular
  • Upt samar samar Korang nampak 1 line ke dua line ? Saya delay period 3 hari . Then 2 kali test upt...
  • Barang baby twin Nak tanya pendapat mommy semua. saya first time mom and pregnant twin. patut atau t...
  • Period tapi pregnant Haii semua,ada sesiapa yang ada pengalaman.period selama 5 hari.Hari ke 7 tiba-...
Artikel Berkaitan
  • article cover
    Nak Bayi Cepat Masuk Laluan, Ibu Hamil 9 Bulan Digalak Amalkan 14 Senaman Ringan Ini
  • article cover
    5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
  • article cover
    6 Senaman Hilangkan Dagu Berlapis Selepas Bersalin, Confirm Jawline On Point!
Home Pregnancy senaman ringkas hamil
Soalan popular
  • Upt samar samar Korang nampak 1 line ke dua line ? Saya delay period 3 hari . Then 2 kali test upt...
  • Barang baby twin Nak tanya pendapat mommy semua. saya first time mom and pregnant twin. patut atau t...
  • Period tapi pregnant Haii semua,ada sesiapa yang ada pengalaman.period selama 5 hari.Hari ke 7 tiba-...
theAsianparent-Logo
Feed

Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

Poll

Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

Gambar

Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

Topik

Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

Tracker

Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

theAsianparent-Logo

Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

google play storeapp store
© Copyright theAsianparent 2026. All rights reserved
  • Tentang Kami
  • Maklum Balas
  • Polisi Privasi
  • Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • ?Feed
  • Poll