Kena serah diri

Senaman apa yang boleh buat untuk week 35 ni? Sy kena serah diri week 38. 🥲 Taknak induce.

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

the only self-induction methods yg proven berkesan oleh research cuma pumping & acupuncture. saya haritu buat dedua + segala exercises tapi end up kena induce @41w juga. tapi alhamdulillah saya rasa most probably sebab saya dah buat semua tu dulu jadi induction tu sekejap je & sangat smooth. sebab basically saya dah prep badan dari semua segi, hormon, emosi, fizikal etc. cuma nak one last trigger je untuk kickstart everything. by research juga, baby takkan keluar selagi baby & badan mak belum matang/ready.

Baca lagi
10mo ago

yup. kalau macam tu banyakkan buat urut2 dekat acupressure points untuk bantu mudahkan bersalin, exercises mcm curb walking, jalan itik pun bagus. semua tu boleh bantu lembutkan serviks. kalaupun takde bukaan lagi, tapi kalau serviks awak dah lembut sebelum mula induction, inshaAllah membantu pendekkan waktu induction tu.