Hi semua. Nak tanya apa cara consume zencofer yg betul ya... makan pukul berapa... saya 21 weeks and last haritu hb 10.6.
Masalahnya saya pun caffeine addict susah sgt nak refrain diri dari minum kopi and teh ???
2jam selepas mkn, baru mkn ubt, then lps mkn zincofer jgn mkn mkanan yg berkalsium dan berkafien, contoh susu, cheesekopi, teh, milo, coklat... Mkn zincofer dgn jus buah or air masak...
Ganjaran
VIP Parents
