13minggu hamil

Sy mcm ni la hrtu , tak larat nk masak , tak blh bdiri lm2 lg2 nk masak tu.. klu bdiri lm segala pening nya mual nya muntah nya.. hmm !! Siang ikan/ayam pon tak blh , muntah.. Air pon tak masuk.. Makanan bila masuk , sy termuntahkan balik.. Kerap berlapar.. 🥲 nk hrp laki , laki pula kerja tgh mlm bru balik.. sdh nya pagi laki belikan sarapan tp tgh hr atau petang bru sy makan.. nt laki balik kerja laki pula yg masak.. sbb bgtau kat dia sy tak larat bt ap2.. nasib laki fhm.. dr berat 63kg tu sy drop g 52kg.. laki masakkan pon sy takda selera tau.. 😆 tp makan sikit2 sj sampai kluar air mata Sbb nk makan tu tp tak blh.. laki bg sabar.. jrg makan nasi sdh nya.. sy makan buah2 dn roti tu pon pilih jg buah ap.. 🥲 ipar2 sy ckp alahan sy hadap ni ad org sampai melahirkan dia ad alahan ni.. tp syukur sy 3bulan sj ad alahan ni.. skg dekat2 due da selera da makan bkurang pula.. 😪 tp ok la , klu asyik melahap kerja risau baby besar kat dlm..

Xboleh biarkan kesian kt baby. Saya masa minggu2 pertama (1-2bulan) memang teruk loya, klau perut tak ada isi, muntah kluar angin atau air. Muntah ni sakitt ya, serik rsa nk muntah. Makin biar, makin loya sbb bila kita muntah, angin bertambah dlm usus. Tu kalau skali muntah, klau berkali2? Saya kuatkan diri paksa makan sikit2 tpi kerap. Try n error stiap yg nk lalu tekak, masing2 beza selera. Rupanya saya xboleh minum panas2/suam (sblm ni saya suka minum panas lagi lega sendawa kluar angin dan xsuka sejuk. Skrng, saya mkn kerap sikit2, minum air sejuk lalukan kt tekak mmg kurangggggg sgt loya berbanding sblm ni. Kita kena experimen diri kita sendiri. Mmg kita tersiksa tpi sbb pikir baby mcm mna dia nk dpt khasiat..

biasanya klau msih 13 week msih alahan lgi,slera tkda and nak minum air pun rsa pahit,Sy pun mcm tu tpi Sy tk brani biarkn perut kosong sbb dlm tu ada bby yng perlukn nutrisi yg ckup,Sy firsts trim pun cm tu tak lalu mkan tak lalu nk msak tpi kena pksa jga untuk mkan,biarlh makan roti,biskut,tk pun sruh siapa2 yg msak,klau tkda siapa nk msak better order Mkn or mkan kt luar je..Sy first trim pun tk lalu nk minum air,kdng sehari tu stngh cawan atau secawan sja,tpi Cuba jga paksa dri,dh msuk 18w dh boleh trima air kosong 1botol mineral besar tu untuk sehari,msuk second trim tiba2 kehausan pula cri air kosong,asyik cri2 air,klau mnis pun Sy kurangkn sbb ada keputihan..

Nope !!..makin kita berlapar makin cepat loya,lemah & perut akan masuk angin. Tetap kena makan untuk kebaikan diri & janin.. tak larat masak boleh order.. tak pun at least kat rumah kena ada makanan yang tinggi serat macam oat bijirin,roti gandum,multigrain biscuits,kekacang,kurma dan buahan.. air pula boleh ambil susu, multigrain soy / air soya biasa

sy smpai 3 bln lebih teruk morning sickness.. mmg xdpt nk paksa tp sengsara smpai msuk wad..tmbh air dan bnyk ubt mkn..berat dpd 55kg tnggl 47kg..alhamdulillah skrg dh msuk 6 bln berat pn naik slow2..selera dh ok..risau jgk hari tu sbb mnum air pn muntah smpai muntah hitam..try mkn atau mnum jgk..muntah balik xpe jnji ada yg nk dimuntahkan..🥲

Tak boleh berlapar especially 1st trimester. Tak ada orang masakan bukan alasan sis. Cuba lah beli ready meal atau roti atau grab ke. Kakak saya berlapar waktu first trimester selalu muntah tak larat nak makan. Keguguran sebab janin tak cukup nutrient. Kalau boleh cuba paksa diri untuk baby.

sy pun awl² mmg xde selera makan smpai nk minum air kosong pun xselera , pstu ada rsa nk makan ikan bekak tp kena goreng garing makan dgn nasi pnas ok untk kenyang.. makan sikit je sampai dh xnak ikan bekak tukar nasi dengan ikan rebus plak .. nk makan lauk macam2 mmg xblh

sama macam saya...skrng masuk 17weeks masih alahan teruk.. ini disebut sebagai pembawaan kehamilan.. doktor bagitau ada yang sampai 5-6 bulan baru okay,ada juga yang sampai nak melahirkan baru okay..so nikmati saja lah 🤭

Cuba la yg tak perlu masak. Susu coklat, roti ngan peanut butter coklat/ kaya/ jam/ cheese/ tuna. Pisang, jambu batu, epal, anggur. Atau beli la sikit kuih dari luar, karipap. Memang tak makan banyak pun.

Maybe mommy boleh order some food yg betul betul teringin dekat grab atau foodpanda. Saya pun mcm tu tapi saya paksa je makan takat ni tekak nak makan kuetiau hongkong je