Sangkut Kencing Manis

Sedih pula hari ni. Pergi appointment pregnant untuk kali kedua, tiba2 sangkut kencing manis. Ada tips cara pemakanan yg ok? Sebab selama ni memang ada mkn kek, mnum air manis tapi saya banyak dah minum air kosong. Ingat lps minum air manis, bolehlah kndungan air manis tu dikurangkan. Hmmm

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sebenarnya memang kena elak gula. Kalau makan atau minum benda manis, kandungan gula yang masuk dalam badan tetap sama walaupun awak minum air kosong lepas tu. Memang kat tekak dah tak rasa manis, tapi jumlah gula tetap sama. Jadi bila dah ada GDM, kena elakkan makanan manis ya.