pantang makan

saya tiada berpantang sgt lepas bersalin..selama 40 hari...cuma jaga diri je..contohnye mandi air suam harihari bercampur herba sikit mcm ala ala spa gitu selama 40 hari. Dan jaga makan tapi xde pantang makan.. makan je semua yg berkhasiat dn nutrusi tinggi utk susu badan..minum susu sehari 2 kali and Hot tea..air kosong mesti...mental kene positive selalu and sentiasa kene happykan diri utk baby ....saya xde pegi mengurut...saya x ske diurut ...pegi spa mandian lepas bersalin tu ade la sekali...hehe..alhamdullilah body sihat ..susu pun alhamdullilah secukupnye utk princess ni... yg penting jaga makan utk penghasilan susu badan...dn utk pulihkan tubuh kite...