7 Minggu, Tak Selera Makan Tapi Kerap Lapar

Sdg mengandung 7 minggu, rasa sedikit pening mual, tapi tak muntah. Selera makan tak seberapa. Kadang mcm tak selera nk mkn nasi, tp still makan sbb lapar. Cepat rasa lapar. Ada cadangan camne nak kurangkan pening mual & suggestion makanan bg atasi masalah cepat lapar?