Senam untuk bumil apa perlu?
saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️
aku jg hamil 33weeks nih bun,,bb 63kg,,sblm hamil 52kg,,,alhmdulillah kepala sdh d bwah,,,tali pusar tdk melilit,,,ketuban ckup,,tinggal tgu hpl aja mdh2an kita smua gengser ya bun,,lahir normal,,,
Aku selama 9 bulan hamil gak pernah senam dan beraktivitas fisik kecuali jalan kaki dan jongkok berdiri, itu pun di UK 38w mulainya 🤣 selama hamil males2an terus haha Qadarullah pas lahiran normal tanpa jahitan. Tapi jangan diikutin ya bun siapa tau aku cuma beruntung aja 😅 Minimal ngikutin yg di youtube aja bun hehe
Baca lagi
buat yoga dan senam biasa aku liat Youtobe mam, saya 33 minggu jga tpi prhitingan besok sudh masuk 34 minggu, semoga sampai proses persalinan kita sehat ya mom lancar baby'a jga sehat lengkap tanpa kekurangan satuapapun Aamiin
normalnya kelahiran itu berapa week sih Bun???
kalo boleh saya saranin sih baiknya ikut ya. sepengalaman saya hamil 2 kali ikut senam hamil sangat membantu,bukan tentang gerakannya yg banyak di yutub2 gitu tp lebih fokus ke cara kita mengolah nafas dan diajarkan juga cara mengejan yg benar cara mengelola emosi saat sedang kontraksi bahkan diajarkan juga posisi2 yg membantu posisi janin di perut. senam langsung sama ngikutin sebisa bisa dirumah itu beda setau saya karena klo senam langsung bener2 dipraktekkin cara ngejan juga dan nafas tu bener2 diolah. itu juga yg membantu kita nanti supaya lahiran minim sobekan karena ada panduannya. saya alhamdulillah dgn ikhtiar itu 2 kali lahiran tanpa jahitan
Baca lagi
semoga nular tanpa jahitan ya bunnn
.wahhh kita sama kak😍hamil anak pertama dan hamil 33 minggu saya juga jarang senam /Yoga🤭 kalo mau senam buka ytb aja,, mudah2an kita semua dilancarkan persalinan nya dan normal.. amin yra🤲😇
sama bund. aku jg cuma jalan kaki aja. itupun gak rutin dan kadang olahraga ringan di rumah. aku skg masalahnya plasenta posisi dibawah. tpi gak nutup jalan lahir. biar tergeser keatas. solusinya apa ya bund. kepikiran akunya smpai gak bisa tidur
mau tanya nih bunda ad gak ya hamil 33 week kepala bayi udah masuk panggul dan mulai merasakan kontraksi palsu dan seelakangan vagina sakit bgt dan perut suka kenceng gitu
sama Bun saya juga merasakan kaya gitu..usia 33 Minggu..mudahan kita semua Bunda" yang hml d sht kn di lancarkan waktu lahiran..🤲🏻🤲🏻
ada gak yang sperti saya di sini hamil 33 week sering sakit pingang perut nyeri di bagian bawah sakit banget kayak mau lahiran
aku Bun, masih 32 week sihh, tapi perut sering sakit pinggang juga sakit
samaaaa.. sama bangeeeet aku dari bb sebelum hamil 42 sekarang 53. gapernah ikut senam/yoga hamil. paling jalan aja itu juga jarang. tapi alhamdulillah setiap kontrol ngga ada tanggapan negatif dari dr nya jadi yaudah ngga ikutan senam senaman yg penting banyak tanya tanya ilmu melahirkan sama olahraga yg bikin janin turun ke jalan lahir dan rajin kontrol tanya perkembangan janin. kalo aku sih gituu hehe
Baca lagi
sama ni aku juga team wanita kurus hehe... sebelum hamil aku 53 skrng 68Kg... perut tapi ga terlalu besar ya bun
. bun saya mau tanya , kemarin saya kontrol , pas kontrol di tanya sma bidan , ada keluhan ? kata sya ada bu , saya bab ajah , ekh bidan nya mah bilang gk papah , gk di kasih obat apa² bun saya hamil 33wk bun , tiap hari udah di isi in malah keluar lagi , sehari nyampee beberapa kali , apa ada yg sama kaya aku bun ?
Baca lagi
iyaa sama saya juga. kok cepat kali berasa bab nya. padahal baru kmrin bab. hari ini udh kerasa lagi
kondisi bunda sma kya aku bun, aku jg pas blm hamil bb 40, kmrn kontrol trkhr 49kg, aku 33w 1d engga ikut kls senam/yoga hamil bun, olahraga ringan sendiri d.rmh, kya jalan pagi, sma ngepel lantai jongkok bun, latihan nafas liat di youtube,, sma baca2 artikel bun,
aku juga 33minggu 6day hpl knpa beda jaih yaa aku 22april bun 😅
:)