Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

dean

IRT

334 Tanggapan

Tulis tanggapan

samaaaa.. sama bangeeeet aku dari bb sebelum hamil 42 sekarang 53. gapernah ikut senam/yoga hamil. paling jalan aja itu juga jarang. tapi alhamdulillah setiap kontrol ngga ada tanggapan negatif dari dr nya jadi yaudah ngga ikutan senam senaman yg penting banyak tanya tanya ilmu melahirkan sama olahraga yg bikin janin turun ke jalan lahir dan rajin kontrol tanya perkembangan janin. kalo aku sih gituu hehe

Baca lagi

4 Tampilkan komentar lainnya