Senam untuk bumil apa perlu?

saya sdh memasuki TM3 tepatnya 33minggu, saya orgnya kurus dulu sebelum nikah bb sy 39/40 skrg 49/50 dan ini kehamilan pertama mau tanya bunda2, selama hamil sya tdk pernah ikut kelas senam/yoga ibu hamil apakah itu perlu atau bgmn ya? paling olahraga ringan dirmh aja itupun jarang, lebih sering ke jalankaki yg relaks aja. perlukah sya ikut kelas senam/yoga untuk kehamilan? mohon pencerahannya ya bunda-bunda cantikkk☺️

334 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

buat yoga dan senam biasa aku liat Youtobe mam, saya 33 minggu jga tpi prhitingan besok sudh masuk 34 minggu, semoga sampai proses persalinan kita sehat ya mom lancar baby'a jga sehat lengkap tanpa kekurangan satuapapun Aamiin

1y ago

normalnya kelahiran itu berapa week sih Bun???