Senaman kurangkan berat badan masa pregnant 9 week

Saya pregnant 9 week .sa ada masalah berat berlebihan.bolehkah saya buat senaman kurangkan berat badan masa pregnat,?

Queen bee of 4 sweet magician

3 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

blh buat senaman yg selamat utk ibu hamil... Berjalan, berenang... ada juga di youtube KKM pasal senaman ikut trimister juga dan jika ada masalah uri, dptkan masihat doktor utk senaman ok

Mary Rausi

Queen bee of 4 sweet magician

4y ago

ok terima kasih

2 Balas

Home Just Mums saya pregnant 9 week sa ada masalah berat berlebihanbolehkah saya buat senaman