Senaman kurangkan berat badan masa pregnant 9 week

Saya pregnant 9 week .sa ada masalah berat berlebihan.bolehkah saya buat senaman kurangkan berat badan masa pregnat,?

Queen bee of 4 sweet magician

3 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

blh buat senaman yg selamat utk ibu hamil... Berjalan, berenang... ada juga di youtube KKM pasal senaman ikut trimister juga dan jika ada masalah uri, dptkan masihat doktor utk senaman ok

Mary Rausi

Queen bee of 4 sweet magician

3y ago

ok terima kasih

Sis makan fibremeal, katanya hb okay. Pastu berat pon trun. Saya tgok org mkn bnyk yg mnjadi

biasanya dimana boleh dapat fibermeal tu..selamat ka utk ibu hamil?

1 baca komen lain

Nor Aisyafikah Nadia

Mom to princess

3y ago

Saya tgok kat tiktok akak ni , tgok ramai jgk yg try mcm menjadi

Home Just Mums saya pregnant 9 week sa ada masalah berat berlebihanbolehkah saya buat senaman