Tips untuk pregnant

Saya xde tips cuma sy boleh kongsi apa yg saya usahakan: 1) Saya amalkan supplement ganilia( supplement ni utk ibu mengandung tapi sy cuba makan atas nasihat Dr sbb dalam supplement tu dah ada folic acid) 2) Jaga pemakanan (kurangkan ambil junk food, fast food dan minuman manis) dan juga bersenam.. 3) Paling penting sis doa selalu ye... percayalah pada Allah, Dia yang izinkan, apabila Allah izinkan, benda yg xmustahil akan jadi mustahil in sha Allah.. Antara doa sy amalkan : Ya Allah Ya Rahman Ya Rahim, Ya Wahab, Ya Razzak, Kurniakan kepada kami rezeki anak2 yg soleh soleh yang lahir daripada rahim kami, kurniakan kami rezeki untuk kami mengandungkan anak2 kami, rezekikan kami untuk kami melahirkan anak2 kami, rezekikan kami rezeki untuk menyusukan anak2 kami dan kurniakan kami rezeki untuk kami didik anak2 kami menjadi insan yg Kau redhai dan kasihi... 4) Jaga emosi diri, jangan stress2, buat apa yg kita suka, dan sibukkan dgn perkara2 yg boleh buat kita lupakan seketika benda tersebut.. 5) Jangan pikir apa yg org kata sis...sis kena kuat...ramai org nasihatkan sy nk mengandung kena jaga kesihatan diri dulu nanti bila dah mengandung dan melahirkan kita kena sihat utk jaga anak pulak... In sha Allah sy doakan semoga sis dan para ttc yg lain dikurniakan rezeki anak2 yg soleh solehah amiinnn