nak mengandung
saya gugur bln 12.24 . smpai skrg cuba nak pregnant tak berjaya . dah buat opk , dah bersama time subur . sy now amik supplemen acid folik dan vit d3 . ada tak cara lain lg ? bole share2 tips . mana tahu dgn tips korang sy berjaya pregnant .
sy pernah ttc dulu lpas gugur . mula2 tu amal mcm2 la petua yg tips tp x menjadi utk sy π Masa tu sy x jaga pemakanan sgt . selalu stress sbb fikirkan nak pregnant cpt . sampai 1 tahap ckp dkt diri ada rezeki ada la π xnak stress2 . so sy ubah lifestyle nak turunkan berat bdn sbb dah nmpk gemuk masatu π goal sy msatu mmg nak kurus xtfikir utk pregnant . sy mulakan dgn buat puasa IF sy bykkan workout zumba , yoga smua . mmg jaga mkn masa tu kurgkan gula lebihkn protein kurg mkn karbo . sy berjaya kurgkan berat bdn & termengandung sekali & gemuk semula msa mengandung π Apapun jgn stress2 hadapi dgn tenang . In Sha Allah akn ada tepat pd waktunya πβ€οΈ
Baca lagi
