Berat turun
Saya baru 12 minggu tapi setakat ni dah 10 kilo berat badan turun dalam masa 6 minggu sahaja. Bahaya ke ? Saya memang takboleh nak makan langsung sehari kadang2 makan kacang dua tiga sahaja utk alas perut.
Kesian la kat baby nt, klu dlm sehari cuma makan tu sj. Ya mgkn ibu2 tahan la ngan lapar tu tp yg dpt tempias nt baby tu. Benda tu kena fkir jg. Jgn jadikan alahan dan takboleh makan langsung tu sbg alasan tuk kita tak makan then berat bdan kita turun. Mgkn nak ckp memang lah senang sbb smua org alahan xsma kn. Tp tolong lah cri alternatif lain rajin2 baca artikel dlm cara mengatasi alahan yg teruk atau cari tahu ttg makanan yg boleh mengantikan nasi, lauk yg kita alahan tu. Sy pn mcm ni jg dlu, tp sy bnyk mbaca bljr benda baru, syukur biarpn alahan semakin teruk tp sy x prnh lapar selalu ada tenaga utk bekalkan bby dlm perut nutrisi yg diperlukan.
Baca lagi
