menu pantang sendiri

salam .sy dh hari ke15 berpantang.awal2 haritu guna khidmat mknan pantang CL.oleh sbb nk jimat,sy decide utk berpantang sendiri je..suami masakkan nasi sblm pegi kerja pastu sy goreng ikan guna airfryer je..harini diuji sy muntah 6x,perut memulas..pergi klinik td doc ckp gastrik,mungkin sbb mkn lambat..nk tnya kwn2 kat sini.menu apa yg boleh sy buat dan jadual mkn yg betul nk elak angin dan gastrik

tiya

Mother of 3

4 Balas

Tulis jawapan

pasal menu pantang,,x nk komen..cume pastikan mkn mknn yg berkhasiat,,pnting utk proses susu badan..bila menyusu kn cepat lapar & dahaga..utk sy sndiri,,sy wajibkan mkn pgi,tghri,ptg & mlm..tiap kali lpas menyusu wajib minum air kosong(letak tepi katil)..kdg2 celah jgk mkn biskut/roti..alhamdulillah x kena gastrik spnjg pntang ni. gws ibu🤲

Baca lagi

3 Balas

Home Birthclub: Julai 2022 salam sy dh hari ke15 berpantangawal2 haritu guna khidmat mknan pantang clole