selalunya kalau vitamin ada tulis utk pregnancy & lactation tu boleh. lactation utk ibu menyusu. mcm sy hr tu consume ganilia masa pregnant pegi klinik swasta doktor tanya nak mkn lg x ganilia sebab utk ibu menyusu jugak. even keluar wad lps bersalin pun hospital bekalkan iron tablet utk ibu sebab ibu dah byk keluar darah masa bersalin. kalau x pasti consult doktor dulu.
Nor faezah