Tips turunkan bacaan gula sepanjang pregnancy

Salam semua. Ada tak tips mcm mana nak turunkan bacaan gula semasa pregnancy. Sebab tak minum manis lgsg sepanjang pregnancy just air masak saja tp bacaan gula still 6 ke atas. Mohon share tips kalian ya. Thankyouu🌸

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

jgn skip mkn, buat cara suku2 separuh. walaupun tak minum manis, kena tgok ada ambil katbohidrat yg tinggi ke? seperti nasi, mee, roti dan sebagainya

Home Pregnancy salam semua ada tak tips mcm mana nak turunkan bacaan gula semasa pregnancy se