Berat naik mendadak
Salam. Saya risau,berat naik mendadak,4kg lebih naik. Last timbang masa 2nd weeks puasa haritu,69.5kg.ni baru raya ke 3,dah 73.7kg. Macam mana nak kawal berat ni ya? Aduhaiii,risaunyaa🥺
Anonymous
4 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Sama!! Saya baru 15 minggu tapi berat naik mendadak sebb selera makan kuat. Padahal dulu bukan main jaga badan 🥲 dari 64 naik 68 dah skrg. Taktau nak kawal makan macam mana 😭😭
saya masa bulan puasa, berat maintain .. checkup hari ni naik 2.8kg .. nurse suruh pastikan berat cuma naik 0.5kg - 0.8kg sahaja setiap kali checkup.. adui runsing 😂
kdg2 bkn sbb mknan or minuman manis..maybe baby bsar...sye bpe kali dh minum air gula sbb naik berat mndadak..tp alhamdulillah result cantik je
Kawal mkn manis/karbo.
Soalan berkaitan
AZP ANP