Berat naik mendadak

Salam. Saya risau,berat naik mendadak,4kg lebih naik. Last timbang masa 2nd weeks puasa haritu,69.5kg.ni baru raya ke 3,dah 73.7kg. Macam mana nak kawal berat ni ya? Aduhaiii,risaunyaa🥺

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

Sama!! Saya baru 15 minggu tapi berat naik mendadak sebb selera makan kuat. Padahal dulu bukan main jaga badan 🥲 dari 64 naik 68 dah skrg. Taktau nak kawal makan macam mana 😭😭

3 Balas

Home Random Talk salam saya risauberat naik mendadak4kg lebih naik last timbang masa 2nd week