kesian dekat isteri

Salam.. Saya nak tanya ada tak tips untuk kurangkan kembung perut ketika hamil. Saya kesian dekat isteri saya, dari start hamil sampai 17week asyik mengadu perut kembung dan merengek kalau malam sebab tak selesa. Dia rasa mencucuk kat perut dan perut macam nak meletup. Dah scan dan bayi alhamdulillah okay.. 1st pregnancy

Anonymous

22 Balas

Tulis jawapan

Makan sikit-sikit tapi dengan kerap. Masa pregnant ni kalau rasa badan berangin, kembung perut saja, makan la dalam 6-7x sehari tapi portion makanan sikit, ubah dari cara makan 3x sehari complete meal sepinggan. Banyakkan minum air kosong suam atau suhu bilik, kurangkan makanan yang memang banyak angin macam sayur kubis, kubis bunga, brocolli. Boleh cuba makan/minum sup bawang putih, air halia untuk buang angin.

Baca lagi

21 Balas

Home Pregnancy salam saya nak tanya ada tak tips untuk kurangkan kembung perut ketika hamil