Sakit Tulang tengah pelvis

salam, Saya first mom dah 14weeks dalam minggu ni tulang tengah dekat bhagian pelvis sakit sangat2 nak bangun or jln rasa nak menitis air mata, saya pegang2 juga bengkak ke tapi tak ada..adakah normal?

NURUL FARAHANI BINTI ZAINAL

simple person

3 Balas

Tulis jawapan

normal sis.. buat aktiviti regangan dan cuba aktifkan diri. biasanya kalau kita ada buat regangan ni akan kurang skit. sakit tu akan makin terasa sebab kandungan kita akan makin membesar. bila nak bangun dari baring ke, mengiring dulu, pastu turunkan kaki perlahan2, guna sebelah tangan untuk tolak badan kita naik. jangan terus bangun nnti lagi sakit. kalau duduk, bangun perlahan2.. jangan terus bangun.

Baca lagi

NURUL FARAHANI BINTI ZAINAL

simple person

2y ago

tu la misi ada cakap juga tu normal tapi sakitnya ya Allah kdng2 sampai nak menitis air mata, pkai seluar pun kena duduk Demi anak kuatkanlah juga. 😆

2 Balas

Home Birthclub: November 2023 salam saya first mom dah 14weeks dalam minggu ni tulang tengah dekat bhagian p