Hai mommy. Skrg saya preggy 29 weeks. Normal ke kalau sakit bahagian tulang pelvis masa nak bangun dari tidur? Kadang-kadang nak tukar posisi tidur pun susah. Contoh nak mengiring dr kiri ke kanan (atau sebaliknya), akan sakit bahagian pelvis dan pinggang.
Hai. Normal dear. Memang sakit. Try buat light exercise untuk pelvic. Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama. Kerap ubah position. Jangan buat kerja berat 😊
Ganjaran
VIP Parents
