Jus Orange

Wsalam, kalau oren yg sis tunjuk tu saya tak berani comment. Sebab saya tak pasti kandungan gula dalam tu. Kalau macam saya, saya minum susu anmum perisa koko. Sis boleh minum coklat kan? Untuk vitamin c pula, saya bancuh air limau kasturi sejag setiap hari dan simpan dalam peti. Saya minum setiap kali dahaga, dan paling penting setiap kali lepas makan vitamin yg kk provide. Macam saya, saya makan zincofer dan iron tablet. Pasal minum air limau tu, nurse kk yg suggest kat saya. Sebab boleh tingkatkan penyerapan vitamin kk bila ambik dengan apa2 vitamin C. Contoh air limau. Saya in sepanjang 1st, 2nd dan 3rd trimester kena anemia in pregnancy. Tapi alhamdulillah, lepas amalkan minum air limau kasturi lepas makan zincofer dan iron tablet, bacaan hb saya naik walaupun masa tu dah 3rd trimester, alhamdulillah sangat. Saya no longer anemia in pregnancy. Walaupun saya bersalin on 37 weeks, berat anak saya pun okay : 3.42kg. Sis boleh lah try minum air limau kasturi macam saya 🤗