Bsp waktu pagi selalu tinggi, help!

salam mommies, nk tny, normal ke hanya waktu pg je bsp tnggi(puasa 10pm-8am) wktu lain ok je under range. Ada tips tk nk turunkn gula waktu pg ni? risau sis sbb dah mcm cara cuba.

Illa

mommy to one handsome boy

2 Balas

Tulis jawapan

Sama mcm saya, saya tukar menu pagi ambik Oat+ susu saja.. mlm jgn mkn lewat,limit pukul 8 saja.. lepas tu klau lapar cukup sekadar minum air jee or healthy snack..

1 Balas

Home Pregnancy salam mommies nk tny normal ke hanya waktu pg je bsp tnggipuasa 10pm 8am wkt