macam mana nak control minum air manis

salam mommies, just nak share. hari ni saya dah 8week pregnancy, n 2 days ago slera makan mmg dah out n xlalu nak makan nasi..saya risau jugak sbb xtau dah nak makan apa..kalau minum nak minum air manis ja..dahla esok kena g klinik buka buku..takut pulak dorang suruh minum air gula ? any tips nak share tak on how to control minum air manis during pregnancy ni?

8 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

nak control senang ja. mindset sis kene betul . contohnya , kene fikir yang sis nak diri mommy n baby sihat and taknak kene kencing manis . cuba buat macam tuu dlu , if menjadi sis boleh teruskan. saya buat macam tu alhamdulillah sekarang dah jarang sangat minum air manis . 😃

5y ago

tq..insyaAllah saya akan cuba 💕