cara pengambilan zincofer dan susu

Salam dan hai semua ☺. Bacaan hb sy turun naik. bacaan terakhir masa g checkup 10.1. mcm mana pengambilan zincofer waktu mlm dan pagi jika nk minum susu? lepas dinner 2 jam baru mkn zinfofer ke? lepas 2 jam mkn zincofer baru bleh minum susu ke? sesuai ke sbb susu bleh ganggu penyerapan zat besi.

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Mcm saya, ambil zincofer pagi, minum susu pada petang dan malam. Tapi saya mual pening2 makan zincofer waktu pagi. jadi saya tukar makan zincofer 2 jam slps dinner waktu malam sblm tidur. Senang. dah rasa mual ngantuk, terus je tidur. 😅 minum susu pagi dan petang.

Baca lagi
1y ago

Naik notification post ni. Maaf le ada setahun dan 8 bulan punya komen tak berjawab. - Saya minum susu kambing DKE sbb sy alah lactose dan gula tambahan; maltodexterin. - ya, boleh je ambil zincofer sblm tidur