Sembelit

Salam. Cmne nk hilangkan sembelit time mengandung.

169 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sy pernah sembelit juga.. Sy amalkan minum susu dutch lady lancar mbuang pagi2x

5y ago

Sama dgn sy jg,dutch lady full crm amat membantu..😊

Banyakkan minum air kosong 2-3liter sehari, mkn buahan & sayuran hijau.

Makan pisang.. Sy bedal pisang dgn minum air Alhamdulillah kurang skit

VIP Member

Minum air kosong bnyak², waktu preggy tak bole ambik apa² suplemen

Ada minum susu x.. Try susu enfamama.. Xsembelit.. Frisomum sembelit

Minum air suam subuh2 2gelas..setiap hari..sehari 2liter air habiskn

Sy tengah alami 😩 dr sebelum pregnant sampai skg 10w+ masih xbaik

VIP Member

Saya amalkan makan kurma sarapan pagi hari2..alhamdullilah anak x kuning..

5y ago

Ya byk jgk research ckp buah kurma elok utk baby lam perot,,kak sy pun mengandung dr ank first sampai lh ank 8..dy xpenah amalkn pemakanan lain just amalkn kurma dgn jus buah je,susu pun xpenah minum..alhamdulillah branak pun sng. dy selalu amalkn zikir dan pemakanan yg sehat..tu je..

Makan buah oren atau pun prune sunsweet tu. Inshallah membantu 🤗

VIP Member

normal sis. tp rajin la makan vitamin C and minum banyak air masak