Sangkut gdm bacaan lepas minum air gula tinggi 😭

Sy gdm on ubat. Okey jer ,, tak pyh fikir sampai stress.. walaupun bsp sy tak lah tinggi sgt skrg tapi entah la doc nk on ubat jgk. Sy follow aje.. cuma bab makan tu , sy makan je ape yg ade.. tak mampu jgk nk follow pinggan sihat tu sebab ade hari kita craving.. tapi mostly sy minum air masak je.. makan pun takdelah kerap sgt, gap mase makan tu jauh juga.. kalo dah mkn nasi tghari, mlm sblm 10 sy mkn lagi cuma ringan2 je..walau selera bertambah dah skrg..