Craving kopi 🥺🥺🥺
Ragam mengandung anak sulung 😅 Dah 33weeks asyik craving kopi je memanjang.. dengan bau bau kopi tu saya suka hidu sekarang.. tak tau camne nak stop sebab kopi kan turunkan hb 🥺🥺🥺🥺
Boleh je minum. Cuma kawal kuantiti. Mcm sy minum teh hari2, my friend pula kopi mmg xleh lepas. Shari dua kali kne minum. Hb alhamdulillah ok. Syarat kne kawal kuantiti, n bykkn minum air kosong lps tu n mkn buah or any food yg boleh boost hb (TP klu mommy rse lps minum bdn rse mcm xok, rse melayang or sakit kpala dll, stop minum.) Sbb xsemua org serasi nk mkn or minum kafein time pregnant, ada org yg bdn mmg xleh trime, jd hb drop teruk. Mcm sy, lps minum, hati senang, ehh, hb naik. Pd hal mse awl pregnant dok kawal itu ini, hb drop smpai bwh 10 even mkn ubt tmbh darah dua kali sehari. Bila msok trimester kedua, mkn pon ikot tekak (mkn minum dlm kuantiti kecil, jnji dpt rasa), alah xde, alhamdulillah hb naik smpai 14 klu turun pon paling rendah 12.
Baca lagi
