Sy syor kn sis bgtau dkt doc or nurse kkia sis. Mnx refer pakar psy. Sy awal pregnant pon ada depression..menangis n marah 24 jam. masa tdo trganggu (sy xdpt tdo mlm n hnya boleh tdo klu sy sorg2 tnpa org lain dlm rumah), sy ada cederakn diri juga sbb da xbleh n xtau nk halakn rse xpuas hati, marah n sedih tu kemana. Bila sy bgtau cmni, org akn kata, kenapa xshare dgn suami. Maaf, xsmua org smua jenis supportive n dngr mslh kte. In fact mslh depression sy brpunca dr suami. Jd sy pilih bgtau doc kkia sbb sy takot sy ambil tindakkn yg mrbahaya utk sy n baby, so doc refer kn sy ke pakar psy. Smpai skrng sy still follow up dgn pakar. Alhamdulillah makin ok even ada mse sy trsungkur dgn keadaan juga. Bile prsaan negative dtg, mmg kne byk brzikir n brckp dgn baby smbil usap perut. Utk org2 yg mungkin ckp org mcm sy xkuat iman, knape x bykkn ibadah, bykkn zikir dll. Anda xde kt tmpt org mcm kami. Org lain boleh ckp mcm2, boleh nasihat mcm2. Tp hanya org yg alami je tau betapa dlm tempoh depressed, stress, anxiety dll, mmg xleh nk pikir apa. Solat, mengaji, brzikir ke apa dgn air mata xbrhenti. N the worst, smpai satu tahap trdengr2, trmimpi2 prbuatan mncederakn diri/bunuh diri. Bende mcm ni bkn kire iman, ibadah kurng ke apa ya😊
Baca lagi
