hb low

nak tanya , macam mane ibu2 dalam ni naikkan hb ? sebab takdi saya prgi checkup dekat kk , hb saya low sgt ? dari 11 turun kpde 9.7 .. boleh kongsi tips yg boleh cpat naikkan hb ..

47 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya pernah sekali jd mcm...sya skip semua adk beradk coffee..tak sentuh langsung...air teh pon da tak minum..hari tu struggle gak makn kurma la..makn hati la..mkn kerang la..lau ssh google je..mkn apa yg boleh naikkn hb..alhamdulillah naik da...😊