tips naikkan hb low

Sy makan maltofer sejak tahu pregnant, bukak buku pink haritu hb 12. Selain maltofer boleh pilih zincofer atau iberet, tapi sy dah pernah makan semua, overall maltofer paling sedap and kurang side effect 😂 cuma mahal sikit la dari yang lain, and dia dah sekali acid folic so takyah makan pil lain

Mknn mknn zat besi, pil iron..tp klau dh semua xjdi..redha jela😅 sy haritu pon hb low memanjng..asyk kne ambk drh je..nk dkt2 due elok plk naik ..smpai lh bersalin hb normal semula

awak makan buah delima, buah naga, buah jambu batu, bayam. makan juga ikan bilis. semua makanan tu membantu untuk naikkan hb awak.

Try iberet. Dlm tu dah ada iron, vit c, folic acid..

makan,kerang,bayam merah,hati ayam,Dan ubt jgn skip

Sya minum air + pati delima.. HB x pena low..

makan jambu batu mommy