sembelit masa pregnant
Nak makan apa bg lawas ya?
Saya makan pisang. Hari hari wajib kena makan pisang. Elok je tak ada sembelit. Saya minum air masak sehari lebih dua liter. Tapi tetap sembelit. Nak makan betik hari hari muak. So makan pisang hari hari. Alhamdulillah, so far tak sembelit pun. Hari hari pun nak membuang je
Kalau saya tiap pagi minum air milo pastu mesti rasa nak buang air besar. Takpun buah buahan macam pisang ke
Milo yaa okay jgak tu. Nnt sya try
Makan dragon fruit yg Isi mera.. Ini doc yg Sarankan, menjadi buat Saya.
Dragon fruit ssh dpt sni😅
Bendi or dragon fruit...sure you will lawas after eat that 😉
Eat more fruits like watermelon, dragonfruit
Minum air kosong..bykkan makan buah..
Oren atau air Sunquick suam tanpa gula..
Msam2 boleh amikkan ? Kakak ipar saya xbg sya sentuh bnda masam lgsung,sbb kandungan sya duk bleeding.
Prune. InsyaAllah mudah2an ok
Sis try makan buah betik masak.
Orait tq
Betik / orange...
