Ăn nhiều rau củ quả ít đường, hạn chế tinh bột, có thể ăn bún sẽ tăng đường ít hơn ăn cơm, m nên mua máy đo hàm lượng đường, mỗi ngày đo ít nhất 2 lần, trc và sau ăn để xem loại thức ăn nào tăng lượng đường để còn tránh nhé
hạn chế tinh bột và đồ ngọt. k nên ăn cư cải trang va bắp cải
M hỏi bsi tư vấn về chế độ dinh dưỡng
Kiên ăn tinh bột nhe m