Cách gì bớt nghén không các mom nhỉ

uống trà gừng hoặc ngậm kẹo gừng xem mom. mom ko ăn được thì nhâm nhi các loại hạt và ăn trái cây cho người đỡ mất sức

Ăn vặt bằng các hạt dinh dưỡng í m, dễ ăn, bữa m k ăn no, tránh các mùi dễ nôn ra nè

Bổ sung sắt với vitamin tổng hợp nữa nhé

Mom chia ra nhiều bữa nhỏ để ăn