Help, makanan malam untuk mummy GDM on diet.

Mummy semua, saya perlukan nasihat untuk idea makanan malam yg sesuai untuk GDM on diet. Saya jenis yang tak makan malam, sbb selalu saya stop makan sebelum pukul 7. Tapi skrg ni risau pulak kat baby tak cukup khasiat ke apa sbb stop makan awal sangat. Ke boleh je stop makan pukul 7? Saya tido awal, pukul 9 dah tido bila anak tido. Paling lewat pon pukul 10 la tido. Pas tu bangun pukul 6 nak siap beg anak.

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

sy makan je sis. lekat gdm on diet jugak. sbulan sbelun bsalin. hari2 sy makan buruger. tp hari2 sy banyak minum air suam. 3-4liter shari Alhamdulillah bby sy slamat bsalin 5/9/22. tak ada komplikasi apa². jaudice pun tak kena.

boleh je makan nasi. after 7 kalau lapar boleh je mkn. bread ke biskut ke. cuma krg kan karbo time mlm.

Home Pregnancy mummy semua saya perlukan nasihat untuk idea makanan malam yg sesuai untuk gdm