Cara Kecutkan Cyst

hye mommies..em... mcm sy..sy de ovarian cyst aka endomitrosis stage 4 since 2009..then 2011 operation... aftr 2year ada balik cyst baru..dkt both side ovary again..smpai doc pakar kata ms tu sy xde chnces tuk peknen bile dh kwen nti n doc nye plan nti nk remove both ovary..... tgk2 last year aftr kwen... alhmdulillah Allah bg rzki tuk peknen wlaupn ms tu ada cyst dkt both side of my ovary dlm 5cmx6cm... skrng sy dh 31wik pregnant..alhmdulillah..ms msuk 5bln peknen cyst tu dh kcut dh... tp still pntau dgn kk dan juge hsptl ttg size or etc smpai skrng.. tp sblm sy peknen... sy amalkn mkn..makanan sunnah... fast food .soya dan.mkn2 mne yg ada chnces leh buat cyst mmbsr dgn jayanya .sy try elak kan..ms tu husben bg mkn pil 5 in 1 (habatussauda+bwgputih+madu+delima+minyak zaitun)bli d kdai arab... dan lg satu klu mommies yg ada cyst ni suke mkn ayam esp part kepak ayam also peha..plz jgn mkn sbb ayam.bndr kena inject dkt part trsebut....ini antra sbb + slh satu punca leh dpt cyst dr ayam bndr pn blh trjd.. dia aktifkan sel cyst yg sedia ada dlm bdn kita... sbb tu ada doc pakar kata klu nk juge mkn part tu..bli la ayam kg...blh mkn ayam tp kuantiti dlm sbln tu skit je.. mcm tu juge dgn daging..klu peminat fast food..nk mkn blh..tp sebulan skali..or 2 bln skali je blh mkn..bg ilang rs mengidam...bak kata de doc pakar yg sy knl dlu la..bgtw sy tips jg pemakanan ms sy dlm rawatan dlu... ok ni sy share list mknn yg blh n x..hrp blh mmbntu..😉😘✌ Sharing is caring...😘✌️ Pemakanan bg Wanita pengidap Endometriosis/Adenomyosis/Fibroid/Cyst/PCOS Disini saya kongsikan bersama jenis makanan yg amat sesuai & yg harus di elakan bagi wanita yg punyai masalah seperti di atas atau pun yg pernah menjalani pembedahan tetapi ia nya berulang kembali. Makanan yg di galakkan> Ikan laut seperti bawal emas, kembong& selar> Sayuran jenis kekacang - kacang panjang, buncis, sweet pea dll.> Kekacang - badam, kacang tanah, black bean, kacang merah dll.> Sayuran - kobis,brocoli, bayam, dan ulam-ulaman pegaga, pucuk ubi dll> Buah-buahan - Nenas & betik> Ubi kayu> Sup miso ( sejenis pes yg di buat dari kacang soya yg di peram dicampur kedlmsup utk di jadikan miso sup)> Teh hijau Makanan yg harus di elakkan> Daging merah (kambing & lembu)> Ayam ( Boleh di ambil dlm kuantiti yg sedikit)> Produk tenusu seperti keju> Ikanharuan> Gamat> Bahan perisa - pes segera & kiub2 perisa seperti stok ayam, stok bilis dll.> Makanan manis - kuit muihmanis & pencuci mulut> Minuman berkarbonat ( krn tinggi kandungan gula)> Makanan segera - burger, sosej, nugget, mee segeradll> Makanan ringan - cip kentang, jajan dll.> Makanan berlemak/ berminyak