Pregnancy

Dokter pakar diet sy dah kirakan kalori dlm sehari.. Sy just blh mkn 1800kalori dlm sehari, so klu pg mnum susu n 4 kping roti wholemeal, lunch, nasi suku pinggan, ikan bakar n sayur lbih n buah sbiji. Ptg, susu dgn 6kping biskit krim kracker😂

suku-suku separuh