Berat naik banyak

Hi mommies, nak tanya ada tak dekat sini yang checkup pregnancy sebulan naik 2kg++. Saya risau sepatutnya berat limit boleh naik 1.6kg je sebulan tapi bila timbang belum sebulan dah naik 2kg 🥵 boleh ke buat brisk walk? Atau ada cara lain yang boleh turunkan berat/maintain berat?

25 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sama lha sis. saya sminggu naikk 4kg 😅. doc kata kalau bole kurang kan mkn, tapi tak bole asyik lapar jee HAHAHAHAH🤣