Berat naik banyak

Hi mommies, nak tanya ada tak dekat sini yang checkup pregnancy sebulan naik 2kg++. Saya risau sepatutnya berat limit boleh naik 1.6kg je sebulan tapi bila timbang belum sebulan dah naik 2kg 🥵 boleh ke buat brisk walk? Atau ada cara lain yang boleh turunkan berat/maintain berat?

Anonymous

25 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Sebaiknya kawal pemakanan sis. Makan sikit2 tapi secara kerap & banyakkan makanan berkhasiat. Risau nanti terover berat atau sangkut gdm je. All the best, sis

24 Balas

Home Baby mommies nak tanya ada tak dekat sini yang checkup pregnancy sebulan naik 2kg