Papaya and Water not working!

Saakin mommy naging unang sign ko na buntis ako sobrang constipated ako that time. Pero ayaw ko uminom ng mga laxatives medications kasi napapaisip nako that time na buntis nga ako. Basta water lang kahit nakikita mo na hindi effective and mindful eating habit. Wag po dalasan mag meat, kung maaari mag isda at gulay po or pa minsan nalang mag meat para hindi sobrang tigas ng poop. Tiis lang talaga

dati constipated ako sa pangalawa ko.. as in nagbed rest ako dahil dun.. then inadvice ng ob ko na mag gatas ako sa umaga.. yung walang laman tyan mo.. naging effective sya sa akin.. then may nabasa ako na article na pineapple juice or fruits pwede din.. try mo uminom ng pineapple juice sa umaga.. p.s. recommended ang pineapple if nasa 2nd or 3rd trimester ka na..

Ako po kasi dati un milk ko in the morning after 1 hr iinom akong vits tas napansin ko since pinaltan ko un time gnwa ko 2hrs after lunch un vits naging maalwan po ang pag dumi unlike before na kahit sobra dami ko na nainom na water sobrang constipated as in gusto ko na sya dukutin un gnun feeling. Tpos nag adjust dn po ng kain gulay at 3 gayat kapag meat po

Ituloy nyo lang po ang water therapy and papaya. And also try Prune Juice, kahit anong brand available any grocery stores. Mga nasa 249php @puregold. Ok naman sa ob ko na umiinom ako ng prune juice. 1 glass a day. Pero maa effective sakin yung papaya.. eveyday kumakain ako ng papaya evryday na din ako nagpopoop.. kaya ituloy mo lang yung papaya

Same po tayo momsh. Wa epek ung papaya ang milk sakin pati na dn madaming madaming tubig. Hahah. Pero tinry ko kumain ng indian mango sa gabi 3 piraso den 2 glasses ng freshmilk ayun umokay naman kinabukasan. Yun nga lang may times dn talaga na matigas pa dn. Ang bigat pa naman sa pakiramdam if hndi nkapagbawas

Try nyo po buko juice. Never ako na constipate simula nung nalaman kong buntis ako. Favorite ko kasi yun tsaka maganda rin daw po para sa baby. Ask nyo na rin po OB nyo kung may kinalaman yung mga tinitake nyo na gamot kasi may ibang gamot na nakakapatigas talaga ng poops.

Naging constipated nadin ako now na 24 weeks na si baby kahit anong kaen ko ng gulay at inom ng tubig minsan 3 days bago ako ma poop . Nakakabahala pero sabi sakin ng friend ko drink lang daw water more often at kaen lang ng mga fruits at gulay

Virgin coconut oil momsh. Magbebenefit kayo both ni baby, plus di ka pa mahihirapan magpoop 😊 1 kutchara a day. Sa una nga lang mejo maninibago ka, pero eventually masasanay ka din sa lasa. 19 weeks now and I poop regularly 😊

Pakwan po sa umaga kumain ka nun.. try mo😊yan yung pinakain ni hubby sakin nung di aq makadumi for 2weeks..umabot ng 2weeks kase nahihiya akng magsabi and good thing na nasabi q sa knya kase nagawan nya agad ng way😅...

Try mo po mumsh kumain ng cereals or oatmeal. Ako ginagawa ko breakfast sya or snack kpag nagugutom ako. Hinahalo ko sa milk. Then more water and green leafy veggies. Yogurt din po. :)