Papaya and Water not working!

Hello mga momshies! Ang hirap ng constipated. Ang dami ko naman mag tubig. Kumain na din ako ng papaya. Pero still, hirap pa din ako. Any reco or advice?

41 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Try mo po mumsh kumain ng cereals or oatmeal. Ako ginagawa ko breakfast sya or snack kpag nagugutom ako. Hinahalo ko sa milk. Then more water and green leafy veggies. Yogurt din po. :)

6y ago

thanks momsh