Calcium

Mga momsh share ko lang sa inyo, Kung di kayo nainom ng gatas, wag na wag nyo kaligtaan inumin ang calcium para di sumakit ngipin nyo. nung isang araw nag start magbleed gums ko tas kahapon biglang namamaga yung gums ko sa may left earside , tas ang sakit talaga. Ilang weeks na kasi ako di umiinom kasi nasusuka ako sa tablet na bigay ng center, or di kaya inaabutan ng tamad pagtimpla ng gatas, minsan nagkaka lbm ako pag uminom ng gatas kaya minsasnan lang ako umiinom ng gatas. Nakuu inumin nyo talaga calcium nyo sinasabi ko sa inyo ang sakit tlaga ngayon, pero nakaktulog naman ako kahit masakit. Mag to 2 times na siguro akong iinom simula ngayon para mapabilis pag hilom ng gums ko.... 😅😨😨😨😨