sembelit

Mcmn nak atasi sembelit.. Dh mkn sayur dh minum air masak byk2 still xok... Membuang pon kua sikit2 ja... Pert pon rasa xselesa.... Helpme momtobe23week

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Mkn buah betik, elok utk pencernaan ada khasiat jgk utk ibu. Cuma mkn berpada2 la ye, jgn terlmpau byk

5y ago

Masa 2nd trimester dulu sy sembelit agak teruk jugak. Susah sgt nak membuang. Selain mkn buah, sy makan yogurt hari2. Stok yogurt mmg sentiasa ada kat fridge. Alhamdulillah lawas.