Sleeping Problem

Masama po ba ang magpuyat ng sobra ? Kahit na nahihirapan nako makatulog sa madaling araw ? Pinipigilan ko naman matulog sa tanghali para makatulog sa gabi. At kung makakatulog naman ako sa gabi saglit lang tulog ko tapos gising nako hanggang madaling araw. Ano po ba dapat gawin pag ganun ?

Anonymous

25 Replies

Magsulat ng reply

same mamsh, may mga araw na hindi ako inaantok, meron din naman kakagising ko lang tapos antok na ako agad, hahahahaha di ko nalang pinipigilan, pag antok na, sleep na, tutal nasa bahay lang din naman ako. ganun nalang siguro, para makabawi ng sleep.

24 Replies

Home Just Mums masama po ba ang magpuyat ng sobra kahit na nahihirapan nako makatulog sa mada