Naikkan Hb Low

Selain makan2 yg mommies lain share kat previous comment, Untuk naikkan bacaan hb, saya suggest sis makan ubat yg kk provide untuk ibu mengandung sekali dengan vitamin C Untuk vitamin c pula, macam saya, saya bancuh air limau kasturi sejag setiap hari dan simpan dalam peti. Saya minum setiap kali dahaga, dan paling penting setiap kali lepas makan vitamin yg kk provide. Macam saya, saya makan zincofer dan iron tablet. Pasal minum air limau tu, nurse kk yg suggest kat saya. Sebab boleh tingkatkan penyerapan vitamin kk bila ambik dengan apa2 vitamin C. Contoh air limau. Saya in sepanjang 1st, 2nd dan 3rd trimester kena anemia in pregnancy (bacaan hb less than 10). Tapi alhamdulillah, lepas amalkan minum air limau kasturi lepas makan zincofer dan iron tablet, bacaan hb saya naik walaupun masa tu dah 3rd trimester, alhamdulillah sangat. Saya no longer anemia in pregnancy. Sis boleh lah try minum air limau kasturi macam saya. InsyaAllah bacaan hb naik 🤗

Pengalaman sy pun Sama HB turun naik, 9 - 10 je.. Sedih betul. Mcm2 petua sy cuba smp berserah jelah padaNya.. 9 bln check Alhamdulillah HB naik 11 lebih.. Suka sgt2.. Hujung pregnancy sy cuba makan iron + jus Vit C dr Oren @ jambu batu plg tinggi Vit C sebelum tdo dan selepas bfast. Bila makan iron kena gap 2 jam untuk ambil makanan berat yg lain. That y sy ambil sebelum tdo supaya iron dpt meresap dgn baik masa tdo.

makan kurma ajwa + kismis hitam setiap hari. inshaAllah, hb naik. sy just amalkan kurma ajwa 3 biji n kismis hitam segenggam setiap hari, hb sy naik dari 10.1 ke 12.5. boleh cuba ya

Cuba minum pati delima gulsan..sy minum tu menjadi,smpai tnggu due nak besalin pn hb maintain ja xturun duk takat tu jaa..harga sbotol rm15 ja

Sy mkn smua jambu batu,kerang,bayam ...xbrp nk sesuai..last mkn pisang br menjadi..try la pisang.nk pegi chkup tu sempat lg mkn dlu 2,3bji

Mnum pati delima, mkn hti ayam, sayur bayam merah, kerang, but nk cpt naik mertua sya ckp mkn hti lembu...tu pon klau sis larat la 😅

sy mkn zincofer. alhamdulillah tak pernh munth n hb cntik je 12. sy mkn pas solat subuh time perot ksong. alhamdulillah ok

Jambu batu pada saya. Saya mkn jmbu batu 2 hari brturut, skli cek 14 terus😁sebelum tu paling tinggi 11.4,

Sy mkn ubt maltofer sis.bli kt frmasi..sy mkn ckit je syur.ubt tu y buat hb sy naik

Saya try bpe mnggu xmkn ubt zinkofer tu.. Skg dh ok hb sy naik je....