apa nfek kalau ibu hamil seeing makan pedas

saya rasa, makan pedas ni tak baik untuk ibu hamil sebab dia boleh akibatkan sakit perut. and makanan kalau sambal hari2 takut nutrisi tak cukup dan tak seimbang. takut baby tak membesar spenuhnya. makan pedas boleh, tapi cuba selang seli kan dgn makanan yg tak pedas. kalau sakit perut yg teruk, bahaya sis. bukan baby je kena, mak pun sama.

effect pada usus awak la . setakat mkn pedas biasa2 tu okey je tapi klau sampai tahap gigit cili padi tu sampai 1 masa usus boleh luka.. saya pun jenis mkn pedas hari2, tapi pedas biasa2 je. takda la sampai berpeluh kluar hingus habis 😂

pada pengalaman saya mkan pedas akan memberi risiko ketidak selesaan untuk ibu hamil . Sebab perut kita lebih sensitif ketika hamil .

Masa bby da kluar tu..muka baby jd merah dan mata bengkak.mcm mama sy kuat mkn pedas2..trus adik sy sikit lg xdpt buka mata😅

heartburn, bloating. indigestion issue. perut tak selesa

maaf sy kurang psti ttg itu ..😅✌