Cara nk elak kencing manis

Macam mna nak trun kan kencing manis yer.. sy 31 mnggu kena kncing mnis.. 4x shari kena test gdm.. xtahu nk kawal mkn mcm mna.. sbb sy dh mkn sblm 2jam test.. tp still tnggi 13.5 😭😭

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makan tu ada kurangkan portion? Nasi tu guna beras basmathi? Klu mcm ni mmg redha dan mostly kena start insulin sbb tinggi sgt tu 13.5. Banyakkan minum air kosong, makan biar portion sikit. Mmg rasa tk puas makan, tp drpd kena bebel dgn doktor kan 🥲 semoga dipermudahkan.