kencing manis

macam mana nak kurangkan kencing manis semasa hamil?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Jgn minum air manis. Ais kosong je. Breakfast roti wholemeal. Kalau nak kek, mkn spongecake je. 😁Kurangkan karbohidrat, Yong tau fu semua tu jgn mkn... Sy pernah mkn mmg naik tinggi gula. 😭